Ze is een expert op het gebied van het Europese buitenlandbeleid en heeft hieromtrent veel gepubliceerd. Haar boek Human Rights and Democracy in EU Foreign Policy zal binnenkort door Routledge worden gepubliceerd.
Rosa Balfour is senior policy analyst voor het European Policy Centre (EPC), waar ze het “Europe in the World Programme” leidt.
Voordat Balfour actief werd voor het EPC, was ze werkzaam bij het Centre for Studies in International Politics (CeSPI) in Rome. Ze heeft een masterdiploma van de universiteit van Cambridge. Daarna studeerde ze Europese studies en internationale relaties aan de London School of Economics, waar ze haar doctoraat behaalde.